春节是团聚的日子，但空气中飘散的鞭炮烟尘、餐桌上丰盛的海鲜大餐、亲戚家毛茸茸的宠物，都可能让敏感体质的人皮肤泛红发痒。去年表姐就因为擦了新买的护手霜，整个手掌肿得像馒头，大年初二跑急诊打脱敏针。

春节过敏高发区：这些地方要当心

大扫除时扬起的灰尘里藏着数以万计的尘螨，中国疾病预防控制中心数据显示，冬季供暖期间室内尘螨浓度比夏季高40%。新买的年花可能携带花粉，特别是水仙、百合这些香气浓郁的品种。就连拜年时长辈硬塞的开心果，都可能让某些人嘴唇发麻。

常见春节过敏源清单

• 尘螨过敏：旧窗帘、储物柜里的冬被
• 食物过敏：鱼虾蟹、坚果礼盒、含酒精饮料
• 接触过敏：新衣物的化学残留、美发产品
• 吸入过敏：烟花燃放后的PM2.5、亲戚家的宠物

过敏类型	高发场景	防护建议
尘螨过敏	大扫除、更换床品	戴口罩+橡胶手套，使用55℃以上热水烫洗
食物过敏	年夜饭、拜年茶点	自备抗组胺药物，避免食用深加工食品

实用防护技巧：过个不痒的年

年前大扫除要分步骤进行：先用吸尘器处理高处灰尘，再清洁地面。记得把空调滤网拆下来用白醋+小苏打浸泡，这个土方法比普通清洁剂更能去除霉菌。亲戚递来的零食别急着拆包装，先看配料表里有没有「可能含有微量坚果」的提示。

应急处理三步走

• 轻度瘙痒：冷毛巾湿敷15分钟
• 局部红肿：涂抹炉甘石洗剂
• 呼吸困难：立即服用随身抗过敏药

邻居王阿姨去年用蒸汽挂烫机处理新买的唐装，结果面料里的甲醛遇热挥发，引发全身荨麻疹。现在她学乖了，新衣服都要用淡盐水浸泡2小时再穿，说是能中和化学残留。

特殊人群防护指南

准妈妈们要慎用抗过敏药，不妨试试金银花煮水擦洗患处。婴幼儿的脸部防护更重要，拜年时别让亲戚随便亲吻宝宝脸颊，成年人口腔里的蛋白酶可能引发湿疹。

物品	潜在风险	替代方案
羊毛围巾	动物纤维刺激	选抗菌竹纤维材质
传统糕点	花生碎馅料	定制无坚果版本

记得检查常备药的保质期，开封超过半年的抗过敏药可能失效。楼下的李医生总提醒患者，春节急诊室最忙的不是肠胃科，而是皮肤科。备支尤卓尔软膏在随身包里，说不定就能救个急。

窗外的腊梅又开了，带着淡淡的香气。今年提前给老家的堂哥寄了防螨床垫套，给侄女准备了无麸质年糕。过敏不该成为团圆的障碍，多留个心眼，就能让红疹和喷嚏远离我们的春节。